Самомасаж обличчя: техніки, переваги та психологічний аспект

14 травня відбувся майстер-клас на тему «Самомасаж обличчя: техніки, переваги та психологічний аспект». Захід провела Лемешко Наталя — студентка 3 курсу, яка поділилася знаннями та практичними навичками, здобутими під час навчання та особистого досвіду з практичної діяльності.
Під час майстер-класу учасники ознайомилися з основними методами самомасажу обличчя, дізналися про його фізіологічну дію, вплив на кровообіг, тонус м’язів та зменшення набряклості. Особливу увагу було приділено психологічному аспекту — як самомасаж сприяє зниженню рівня стресу, покращенню самопочуття та підвищенню емоційного комфорту.
Захід відбувся у теплій атмосфері та супроводжувався активною участю слухачів, які мали змогу не лише послухати теоретичний матеріал, але й відпрацювати техніки на практиці.