Поради першокурсникам як адаптуватися до навчання у ВНЗ
Значна кількість студентів першого курсу мають певні труднощі в адаптації до навчання в університеті. Вони пов’язані з незвичністю форм навчання, із необхідністю самому організовувати власну діяльність, із збільшенням обсягів самостійної навчальної роботи, з пристосовуванням до нового колективу студентської групи, умов проживання тощо. Тому, шановні першокурсиники, пропонуємо Вашій увазі поради, що можуть допомогти Вам.
Якщо У Вас виникли труднощі і відчуваєте, що потрібна допомога, - Ви завжди можете звернутися за мудрою порадою до адміністрації навчального закладу, куратора, викладачів, фахівців соціально-психологічної служби. Ми обов`язково допоможемо у вирішенні того чи іншого питання.
Уже за плечима залишилася школа, хвилююча участь у вступній кампанії до вищого навчального закладу, і сьогодні ви – щасливі студенти – першокурсники! Однак у значної кількості студентів першого курсу з’являються певні труднощі. Вони пов’язані з незвичністю форм навчання, із необхідністю самому організовувати власну діяльність, із збільшенням обсягів самостійної навчальної роботи, з пристосовуванням до нового колективу студентської групи, умов проживання тощо. Тому ми пропонуємо Вашій увазі поради, що можуть допомогти Вам у цей період.
Сподіваємося, з цього приводу вам у нагоді стануть наші поради як навчатися із користю та зробити так, щоб студентське життя було оптимально збалансованим.
1. Будьте оптимістом. Позитивний погляд на світ допомагає подолати страх і зберегти мотивацію. У перші дні й навіть тижні навчання Ви можете почувати розгубленість, а то й пригніченість. Це неприємний, але абсолютно нормальний стан, пов’язаний з адаптацією до нових обставин, що дуже скоро пройде. Для цього, активніше добивайтесь отримання потрібної Вам інформації та нових знань, не створюйте емоційну напругу у відносинах із одногрупниками, намагайтесь завжди бути приязним і доброзичливим, а головне, вірте у свої можливості і пам’ятайте, що Ви потрібні іншим людям.
2. Ефективно організовуйте робочий день. Складіть оптимальний розпорядок свого дня.
3. Одразу включайтеся, з головою поринайте у навчальний процес, щоб нічого не пропустити. Слід уже зараз зосередитися на успішному складанні першої сесії. Пам’ятайте, що підготовка до неї починається … з першого заняття!
4. На семінарах та практичних заняттях не відсиджуйтеся, а виявляйте свою активність – доповідайте, уточнюйте, запитуйте, вчасно виконуйте отримане завдання.
5. Необхідно як можна швидше навчися конспектувати лекції. Це нескладно, головне – розробити систему символів і зрозумілих тобі скорочень. Усі символи разом з розшифровкою запиши на зворотному боці обкладинки зошита. Конспектуючи, не економ на папері. Залишайте в зошиті поля для додаткових нотаток. Пам’ятайте, що лекція не диктант, тому не потрібно записувати за лектором слово в слово. Записуйте лекцію у вигляді тез. Не переймайтесь, якщо у вас не відразу буде виходити. Ведення конспекту – особлива наука, що вимагає тренування.
6. Беріть активну участь у суспільному житті студентської групи, навчального закладу – в такий спосіб ви матимете можливість долучитися до лав активної молоді закладу. Налагодити ефективну взаємодію, приємне спілкування з одногрупниками та новими друзями Вам допоможе доброзичливість, відкритість, прагнення прийти на допомогу, небайдужість до життя оточуючих. Крім спілкування зі «шкільними» друзями намагайтеся знаходити нових друзів за інтересами (спорт, музика, книги, інші захоплення). Для того, щоб подобатися людям, потрібно щиро цікавитися ними. Студентські роки – це унікальна можливість розширити свій кругозір, потурбуватися про власне духовне, культурне зростання.
Пам’ятайте! Якщо у Вас виникли труднощі і відчуваєте, що потрібна допомога – Ви завжди можете звернутися за мудрою порадою до адміністрації навчального закладу, куратора, викладачів, психолога. Вони обов’язково допоможуть у вирішенні того чи іншого питання.
Радійте! Студентське життя буває один раз в житті, і воно неповторне! Новий етап життя приносить та розкриває нові можливості для професійного, особистісного зростання, відкриває нові горизонти взаємодії та спілкування з новими друзями. Успіхів Вам у всьому.
