Поради щодо ефективної підготовки до написання екзаменаційної та модульних робіт

Поради щодо ефективної підготовки до написання екзаменаційної та модульних робіт

 Сесія – непростий час навіть для самих старанних студентів. Що робити, якщо хвилювання на іспиті заважає зосередитися? Як потрапити в розряд щасливців, які ходять на сесію як на свято? Чи можна перетворити процес підготовки в захоплююче заняття? 

Невеликі поради допоможуть сконцентруватися і уникнути елементарних помилок.

Поради студентам щодо ефективної підготовки до написання екзаменаційної та модульних робіт

Поради щодо написання контрольних, екзаменаційних робіт

• Намагайтесь заздалегідь отримати питання до іспиту, з яких було б зрозуміло, який матеріал винесено на іспит і в якій формі він буде проходити.

З'ясуйте, які у викладача вимоги до відповіді на «відмінно».

• Отримайте дозвіл користуватися під час іспиту простими засобами: калькуляторами, чернетками, словниками для перекладу та перевірки правопису.

• Не соромтеся спитати дозволу записати свої відповіді на аудіокасету, щоб мати можливість проаналізувати власні відповіді для самовдосконалення. 

СТУДЕНТАМ ПІД ЧАС СЕСІЇ НЕОБХІДНО ДОТРИМУВАТИСЯ 5 ЗОЛОТИХ ПРАВИЛ:

I. Потрібно грамотно розподілити сили. Проаналізувати свій розклад: який іспит складніше, який простіше. Взяти у однокурсників конспекти пропущених лекцій. Якщо якісь теми протягом семестру були складними для Вас, ще раз продивитися підручники. Крім того, в процесі підготовки важливо враховувати, що будь-яка людина має свій біологічний ритм. У кожного з нас підйом сил, настрою змінюється спадом. У будь-якому випадку свої біоритми можна і потрібно використовувати на благо: в період підйому сил - вчити, а коли активність йде на спад - повторювати пройдене.

II. Уникати зубріння. Механічно завчений текст має властивість безповоротно випаровуватися з пам’яті на іспиті. А щоб цього не сталося, знання треба систематизувати. Вивчаючи матеріал з того чи іншого екзаменаційного питання, намагайтесь запам’ятати найголовніше. Ця інформація в подальшому послужить своєрідним маячком. Якщо згадали ключовий факт, формулу, дату, то неодмінно згадаєте ще що-небудь з того, що читали з даної теми. До речі, правильно розставити маячки допомагає викладач на консультації, тому пропускати їх не варто. Готуючись до іспиту або заліку, ви можете зробити шпаргалки. Вони корисні тому, що допомагають систематизувати вивчений матеріал, краще його запам’ятати.

III. Планування відпочинку. Сходіть в театр, кіно, посидьте у кафе з друзями або хоча б прогуляйтеся на свіжому повітрі. Не варто боятися, що упустите час і щось не встигнете вивчити. Навпаки, після відпочинку працездатність збільшиться.

IV. Харчування повинне бути повноцінним і збалансованим. Не можна відмовлятися від обіду нібито через те, що треба готуватися. Відчуття голоду не допоможе добре засвоїти необхідних матеріал – скоріше навпаки. На час сесії також забудьте про дієти. Адже навіть сама мізерна з них – стрес для організму, а тут ще іспити. Подвійне навантаження! Фахівці настійливо рекомендують виключити з меню енергетичні напої. Ефективність їх, може, й висока, але недовговічна. Потім незмінно настає занепад сил, з яким буває важко впоратися.

V. Займіться спортом. Під час сесії студенти в основному ведуть сидячий спосіб життя. Однак зробити вранці зарядку не завадить. З одного боку, це дозволить зняти напругу, а з іншого (фахівці давно це встановили) – рівень фізичної активності впливає на душевний стан.

• Безпосередньо ж перед іспитом постарайтеся себе «не накручувати». Не випитуйте у тих, хто вже здав, як все пройшло, якщо відчуваєте, що починаєте від цього хвилюватися ще більше. В аудиторію заходьте впевнено. Всім своїм виглядом показуйте, що Ви все знаєте.

• Роботу над екзаменаційним квитком слід починати з питання, яке здається більш легким. Накидавши схему відповіді, те ж саме зробіть і з більш складним завданням. Потім поверніться і доповніть попередню відповідь. Такий спосіб надання відповіді допомагає створити відчуття успіху.

• Є ще одна проста порада, як зменшити психологічне навантаження під час сесії. Не живіть одними іспитами, живіть тим, що буде після! Будуйте плани, призначайте зустрічі з друзями. А ще краще – думайте, як прийдете на навчання після сесії, відпочилі, бадьорі, з новими враженнями і досвідом, сповнені наснаги і нових сил.